JEZTE S NÁMI

Zdravé a chutné recepty pouze pro vás. Připravujeme je s láskou a s ohledem na vaše zdraví a časové možnosti. Rychlé snídaně, lehké salátky, ale i recepty pro milovníky pečení. To vše od našich odborníků, kteří mají k přípravě receptů patřičné vzdělání.

Vánoční brusinkové bochánky s mandlemi bez laktózy

16.12.2020 Energy JEZTE S NÁMI

Máte rádi zvláštní kombinace chutí? Jistě ano. Zkuste tyto brusinkové bochánky s vanilkou a mandlemi, které neobsahují laktózu. Spojení sladkého a voňavého těsta s lehkou kyselostí čerstvých brusinek je prima změna v tom sladkém předvánočním šílenství. Dobrou chuť.

Více

Linecké cukroví

16.12.2020 Energy JEZTE S NÁMI

Snažíte se jíst zdravě a plnohodnotně a blížící se vánoční svátky vás přímo děsí? Tak to tu jste na správném místě, protože dnes si ukážeme recept na jedno z nejoblíbenějších druhů vánočního cukroví - a to zdravější verzi lineckého.

Více

DÝŇOVÉ RIZOTO

11.11.2020 Energy JEZTE S NÁMI

Vždy je lepší vařit ze sezónních potravin a teď je období dýní. Byl by tedy hřích si z nich doma něco nepřipravit :) Co třeba krémové dýňové rizoto? Můžete si ho dát buď samotné, nebo poslouží jako skvělá příloha.

Více

Mrkvová polévka

11.11.2020 Energy JEZTE S NÁMI

Jestli hledáte tip na lehkou rychlou večeři, čtěte dál :) Máme pro vás recept na mrkvovou polévku s ricottou.

Více

VYZKOUŠEJ PROGRAM BE FIT NA 7 DNÍ ZDARMA!

Jdu do toho

ACAI BOWL

19.8.2020 Energy JEZTE S NÁMI

S letními dny asi každý z nás ocení malé osvěžení. Co se takhle osvěžit, pochutnat si a zároveň tělu dopřát jednu ze superpotravin? Tento pokrm je ideální snídaní, která nám dopřeje energii na celý den.

Více

Salát s kuřecím masem a medovo-hořčičnou zálivkou

Dnes si ukážeme recept na velmi rychlý salátek, který chutná skvěle především kvůli své zálivce.

Více

CHIA PUDINK

17.8.2020 Energy JEZTE S NÁMI

Chia semínka jsou výborným zdrojem omega 3 a omega 6 mastných nenasycených kyselin. Zároveň obsahují dostatek vlákniny, která zajišťuje správnou funkci metabolismu, stabilizuje hladinu cukru v krvi, pomáhá při trávení a v neposlední řadě snižuje LDL, neboli pro tělo špatný cholesterol.

Více

ZELENINOVÁ PIZZA

25.7.2020 Energy JEZTE S NÁMI

Máte rádi pizzu? Máme pro vás skvělý tip, jak si ji připravit ve zdravější verzi s ušetřením kalorií a zároveň poměrem všech živin – bílkovin, sacharidů i tuků.

Více

BOLOŇSKÉ ŠPAGETY

25.7.2020 Energy JEZTE S NÁMI

Není nad zlatou dobrou klasiku. Nutričně vyvážené jídlo, které má rád snad každý. Hodí se na oběd či večeři. Pojďme na recept. 

Více