JEZTE S NÁMI

Zdravé a chutné recepty pouze pro vás. Připravujeme je s láskou a s ohledem na vaše zdraví a časové možnosti. Rychlé snídaně, lehké salátky, ale i recepty pro milovníky pečení. To vše od našich odborníků, kteří mají k přípravě receptů patřičné vzdělání.

Celkový počet příspěvků: 6
žádná
ACAI BOWL
Energy JEZTE S NÁMI

ACAI BOWL

S letními dny asi každý z nás ocení malé osvěžení. Co se takhle osvěžit, pochutnat si a zároveň tělu dopřát jednu ze superpotravin? Tento pokrm je ideální snídaní, která nám dopřeje energii na celý den.

Více
žádná
Salát s kuřecím masem a medovo-hořčičnou zálivkou

Salát s kuřecím masem a medovo-hořčičnou zálivkou

Dnes si ukážeme recept na velmi rychlý salátek, který chutná skvěle především kvůli své zálivce.

Více
žádná
CHIA PUDINK
Energy JEZTE S NÁMI

CHIA PUDINK

Chia semínka jsou výborným zdrojem omega 3 a omega 6 mastných nenasycených kyselin. Zároveň obsahují dostatek vlákniny, která zajišťuje správnou funkci metabolismu, stabilizuje hladinu cukru v krvi, pomáhá při trávení a v neposlední řadě snižuje LDL, neboli pro tělo špatný cholesterol.

Více
žádná
ZELENINOVÁ PIZZA
Energy JEZTE S NÁMI

ZELENINOVÁ PIZZA

Máte rádi pizzu? Máme pro vás skvělý tip, jak si ji připravit ve zdravější verzi s ušetřením kalorií a zároveň poměrem všech živin – bílkovin, sacharidů i tuků.

Více
žádná
BOLOŇSKÉ ŠPAGETY
Energy JEZTE S NÁMI

BOLOŇSKÉ ŠPAGETY

Není nad zlatou dobrou klasiku. Nutričně vyvážené jídlo, které má rád snad každý. Hodí se na oběd či večeři. Pojďme na recept. 

Více
žádná
BANÁNOVÝ CHLÉB
Energy JEZTE S NÁMI

BANÁNOVÝ CHLÉB

Na tento chléb existuje nespočet receptů, ať už zdravých či méně zdravých. Dnes si ukážeme tu zdravější variantu. Během chvíle máte skvělou snídani či svačinu. 

Více
Well You

Dvouměsíční výzva s Terezou

Well You

Cvičte v době koronaviru v bezpečí domova a přijměte dvouměsíční výzvu! Každé dva týdny 5 videí na všechny partie. Buďte FIT s Well You! 

CVIČTE S NÁMI