Beauty

Pojďme si ukázat svět vnitřní a vnější krásy díky respektování přirozenosti, mentální harmonie, zdravého pohybu a správné výživy. Tato rubrika zasahuje do oboru psychologie, celostní medicíny, fyzioterapie, jógy a dermatologie ve spojitosti s pohybem. Povíme si, co dělat pro to, abychom se cítili v pohodě, plní energie a aby naše tělo, kůže a vlasy dosáhly přirozeně zdravého vzhledu.

O čem vypovídá stav naší pleti aneb pokožka jako plátno lidského těla

26.7.2020 Beauty

Podle tradiční čínské medicíny jsou určité projevy na pokožce spjaty s psychickými problémy. Ať už hovoříme o ekzému, bradavicích, akné či zrudnutí pleti, často se jedná o dlouhotrvající potíže, které se projevují navenek. Pokožka signalizuje stav vnitřní harmonie. Naopak i péče o ní a obyčejné pohlazení působí blahobytně na lidskou psychiku. Jak pečovat o toto plátno lidského těla z vnějšku i zevnitř si povíme v následujícím článku.

Více

Trpíte otoky, celulitidou nebo chronickou únavou? Zkuste lymfodrenáž!

26.7.2020 Beauty

Lymfatická masáž je mnohdy považována pouze za kosmetický zákrok. Opak je však pravdou. Tato zázračná kúra léčí nejen otoky končetin, celulitidu, chronickou únavu, bolesti hlavy, křečové žíly, ale může nás i zbavit infekčních chorob horních cest dýchacích a jiných onemocnění. Jedná se tedy spíše o lymfodrenáž, kterou však nemůže podstoupit každý. Pojďme se společně podívat na funkci lymfatického systému, účinky drenáže a jaké jsou kontraindikace. Kdo vůbec může lymfodrenáž vyzkoušet?

Více

VITAMIN D – MOST MEZI ENERGIÍ SLUNCE a ENERGIÍ BUNĚK - 2. část

22.7.2020 Health Energy Beauty

Základní myšlenkou, se kterou vám možná polezu na nervy, ale kterou bych přesto ráda řekla, je: dostatek vitaminu D v těle není starost vašeho lékaře, ale vaše. Jak na to?

Více

VITAMIN D – MOST MEZI ENERGIÍ SLUNCE a ENERGIÍ BUNĚK - 1. část                    

21.7.2020 Health Beauty

Vitamin D – v souvislosti s Covid19 skloňovaný více než dříve. Čím je tento „slunečný vitamín“ tak výjimečný? Co pro nás vlastně v našem těle dělá? Je to jen módní sezónní bublina nebo je to skutečně něco, o co bychom měli sami zodpovědně pečovat?

Více

VYZKOUŠEJ PROGRAM BE FIT NA 7 DNÍ ZDARMA!

Jdu do toho

Zdravé opalování bez toxických přísad

1.7.2020 Beauty

Skutečnost, že opalovací krémy pomáhají chránit pokožku před rakovinou kůže a spálením od slunce, je dobře známá. Jakým toxickým přísadám obsaženým v krémech je potřeba se vyhnout a jak zvýšit kvalitu Vaší pokožky a připravit ji na léto?

Více