BOLOŇSKÉ ŠPAGETY

25. července 2020 Energy JEZTE S NÁMI Tereza Tydlitátová
45 5 565 kcal 33 g bílkovin 79 g sacharidů 13 g tuků

Není nad zlatou dobrou klasiku. Nutričně vyvážené jídlo, které má rád snad každý. 
Hodí se na oběd či večeři. Pojďme na recept. 

Doba přípravy: 45 minut
Ingredience na 5 porcí:

500 g celozrnných špaget
1 cibule
3 stroužky česneku
lžíce řepkového oleje
500 g hovězího mletého masa
400 g loupaných krájených rajčat
500 g pasírovaných loupaných rajčat
lžíce třtinového cukru
sůl, chilli, pizza koření

Postup:
Nejprv…
Well You členství

Tento článek je exkluzivní obsah pro předplatitele

Předplatit Přihlásit