Jaké cvičební pomůcky se vyplatí pořídit domů?

10. února 2021 Power Tereza Tydlitátová

V době koronaviru se veškerá snaha o cvičení přesunula z posiloven do vašich obýváků. Jestliže už vás nebaví cvičit pouze s vlastní vahou těla, máme pro vás pár tipů na pomůcky, které vám cvičení obohatí a zároveň ztíží. Pojďme na to.

ČINKY
Činky jsou jednou ze základních cvičebních pomůcek. Můžeme je využít na procvičení celého těla, tzn. jak spodní tak vrchní část. Samozřejmě je mohou nahradit například láhve s vodou, stejně těžké tekuté prací prášky nebo cokoli dalšího, co doma najdete. Ale co si budeme povídat, činky mají p…
Well You členství

Tento článek je exkluzivní obsah pro předplatitele

Předplatit Přihlásit