Kristína Korecová

Kristína Korecová

Som vášnivou praktikantkou jógy už niekoľko rokov. V 2017 som sa stala certifikovaná inštruktorkou jógy, masérkou a praktikantkou NLP. S jógou som sa po prvýkrát stretla v detstve, kde som vyberala z maminej knižnice knihy s fotografiami jóginov v ásanách a imitovala ich.

Neskôr som sa v 11 rokoch dostala na svoju prvú jógovú lekciu a odvtedy s ňou cítim hlboké spojenie. Moja životná cesta sa vinula rôznymi smermi a získala som tak bohaté, nielen cestovateľské skúsenosti.

Vyštudovala som pôvodne Záhradnú a krajinnú architektúru, nádherný odbor, ale presťahovaním sa do Prahy, hneď po dokončení univerzity, sa moja profesná cesta začala vinúť iným smerom.

V roku 2017 som dokončila 200h jógový kurz v Prahe a v roku 2018 500h lektorský výcvik v Indickom ášrame. Tu som okrem iného prešla veľmi transformatívnym časom. Kde ma okrem každodennej disciplinárnej výuky a praxe postihla nemoc gastro-intestinálneho traktu a kilá ubúdali, nemohla som prijímať potravu a toaleta sa stala takmer na tri mesiace mojim druhým domovom... Skrátka, vrátila som sa premenená. A aj o tom je lektorský výcvik. Zmeniť sám seba, nazrieť hlboko do seba a viesť ostatných k zlepšeniu vzťahu sám so sebou.

V októbri 2019 som absolvovava transformačnú mesačnú cestu okolo Annapurny v Nepále, ktorá veľmi inšpirovala moju súčasnú prax. Jóga je pre mňa už neodmysliteľnou súčasťou každodenného života. Stala sa spúšťačom mnohých premien, ako na úrovni tela, tak na úrovni mysli. Prepojenie sa s vedomím jógy, v zmysle životného štýlu, ma ďalej navigovalo ešte k iným princípom tradičných medicinálnych systémov, v súčasnosti študuje druhým rokom jógové a šamanské techniky vo Švédsku.

Svoje skúsenosti rada odovzdávam ďalej, pretože viem, že žiť jógou v kontexte každodenného života prináša kvantové zmeny v kvalite žitia vlastného života.

„Sme súčasť jedného celku. A každý z nás sme unikátnou manifestáciou jednoty celku.“ 

Kurz Gravid jógy

• kurz pro ženy ve 2. trimestru • 12 lekcí (10 + 2 bonusové), 3 články, zásobník cviků • doporučujeme cvičit podle pocitu

původně 780 Kč 390 Kč
Více o kurzu

Diastáza počas tehotenstva, náprava a prevencia

17.2.2021 Relax Body Kristína

Budúce maminky, pripravujúce sa na rolu materstva, môžu počas tehotenstva natrafiť na jednu, pomerne často skloňovanú záležitosť, ktorú môže stretnúť až 40% žien. Telo prechádza významnou zmenou a rastúce bruško začína stále viac podliehať sile gravitácie.

Více

Vnútorné ťažisko a centrum – bod hara

9.2.2021 Relax

V našej modernej kultúre rýchleho životného tempa sa často stáva, že sa vzďalujeme telu alebo sa s telom zaoberáme patologickým spôsobom. Buď nemáme s telom kontakt a naša mysel je nadmerne stimulovaná vonkajšími vzruchmi alebo sme telom príliš posadnutí, je trápené militantným zaobchádzaním.

Více

Tipy pre bezpečnú prenatálnu jogu pre každý trimester

5.2.2021 Relax

"Jóga vás zavedie do prítomného momentu. Jediného miesta, kde život existuje." Sharath Jois

Více