One life. Live it well.

Volné příspěvky

žádná Lucie
School challenge - dance workout
Power CVIČTE S NÁMI

School challenge - dance workout

Taneční lekce pro začátečníky a mírně pokročilé. Tentokrát Lucka připravila jednu choreografii, kterou celou lekci vyučuje a na závěr i tančí, takže se v rámci Dance workout jednoduše naučíte jednotlivé kroky. Naučte se tančit s Lucií Pitelovou.

Více
fitness Daniel
SCHOOL CHALLENGE - HIIT
Power CVIČTE S NÁMI

SCHOOL CHALLENGE - HIIT

Celkem 8 songů a pořádná výzva, kterou pro vás připravil showman Dan. Pojďte se zapotit s tímto skvělým mixem cviků. Čeká vás vysoce intenzivní trénink, který je skvělý jak pro redukci tělesného tuku, díky změnám srdečního tepu, tak i pro zlepšení fyzické kondice. Myslete na techniku pohybu!

Více
jóga Tereza
Jóga pro běžce

Jóga pro běžce

Chodíte rádi běhat a chtěli byste se po běhu lehce protáhnout? Zkuste tuto lekci jógy pro začátečníky. Tentokrát opět s Terezou, naší fyzioterapeutkou.

Více
O nás

O nás

Naší vizí je edukovat společnost v oblasti zdravého životního stylu. Jsme tým profesionálních odborníků, kterým záleží na vašem mentálním a fyzickém zdraví. Inspirujeme se přirozeným pohybem a komplexním přístupem, neboť si uvědomujeme, že wellbeing znamená zdraví duše, těla a mysli. Jsme nezávislý webový portál, který nepropaguje žádné produkty či služby. Vytváříme komunitu se zájmem o obor fyzioterapie, jógy a meditace, fitness, nutričního poradenství, celostní medicíny a psychologie a chceme, abyste byli její součástí. Jsme tým. Jsme Well You.

Náš tým

Michaela Klegová

Michaela Klegová

Jsem psycholožka a terapeutka. Studium jsem dokončila v létě 2020, ovšem praxi jsem čerpala už během studií. Nyní se věnuji individuální práci s klienty, kteří jsou v těžké životní situaci, chybí jim motivace nebo je trápí různé úzkosti či somatické obtíže.

Více o mně
Hana  Lang

Hana  Lang

Mé zkušenosti za posledních 20 let v oborech nutriční terapie, fyzioterapie, psychologie a mentálního a osobního koučinku, mi dávají možnost celostního pohledu na zdraví a zdravotní potíže mých klientů. 

Více o mně
Lucie Pitelová

Lucie Pitelová

Jsem lektorka skupinových lekcí se zaměřením na taneční lekce – Zumba, Portdebras, LM Barre a body and mind lekce – LM Body Balance a pilates.

Více o mně
Eva Podhajská

Eva Podhajská

Jsem praktická lékařka s 30tiletou praxí v celostní medicíně s přednostním zaměřením na homeopatii a tradiční čínskou medicínu.

Více o mně
Monika Rákosníková

Monika Rákosníková

S jógou jsem se poprvé setkala před více než deseti lety a postupně se stala součástí mého života. Jóga přirozeně posiluje, zjemňuje a ozdravuje mé tělo, učí mě pracovat s emocemi, prožívat přítomný okamžik, žít v harmonii sama se sebou. Jóga je pro mě cesta, která mi dává možnost předávat a sdílet,

Více o mně
Tereza  Řeháčková

Tereza  Řeháčková

Vystudovala jsem fyzioterapii na FTVS UK a praxi jsem postupně získala v nemocnicích a na klinikách u nás i v zahraničí. Jako fyzioterapeutka nyní působím na soukromé pražské klinice spojující západní a východní medicínu - Body Solution Clinic.

Více o mně
Eva Svobodová

Eva Svobodová

Profesí jsem právník (absolvent právnické fakulty Univerzity Karlovy v Praze), a to již přes dvacet let. Prosedím tedy dost času před počítačem. Můj život však vždy provázely útěky do přírody a různorodé sportovní aktivity, zájem o zdravý životní styl. 

Více o mně
Lucie Tužová

Lucie Tužová

Sport je můj život. Narodila jsem se do sportovní rodiny a přirozený pohyb mě doprovází od tří let, kdy mě tatínek přivedl na trénink sportovní gymnastiky. 

Více o mně
Tereza Tydlitátová

Tereza Tydlitátová

Pohyb mě provází již od dětství. Od 9 let jsem se věnovala sportovnímu aerobiku na závodní úrovni. V roce 2014 se mi dokonce podařilo zvítězit na Mistrovství světa v kategorii trií a v roce 2017 pak obsadit 2. místo na Mistrovství Evropy v kategorii jednotlivců. 

Více o mně
Vít  Živný

Vít  Živný

Jsem kondiční specialista, který se v současnosti stará hlavně o naše vrcholové sportovce a olympioniky. Spolupracuji například s Martinou Sáblíkovou a celou reprezentací rychlobruslení, Kristiinou Mäki, Nikolou Rychtaříkovou a dalšími.

Více o mně
DARUJTE VOUCHER

DARUJTE VOUCHER

Darujte voucher svým blízkým a obohaťte jejich život o zdravé cvičení a stravování.  Voucher je skvělý dárek pro ženy a muže, kteří se chtějí držet fit a nebo hledají cestu k sebepoznání a sebezdokonalení. Může být i vhodným dárkem pro ty, kteří chtějí být součástí komunity a získávat nové celistvé vědomosti z uvedených kategorií a vzájemně o nich diskutovat. Před koupí voucheru se nejprve zaregistrujte.

ZAKOUPIT VOUCHER

Reference

Zlata Kunčická

Zlata Kunčická

Well You mi umožňuje efektivní cvičební program na doma, když nestíhám docházet do fitness centra. Navíc mě motivuje k vaření zdravých a chutných pokrmů a vždy se dozvím zajímavé informace o životosprávě a zdraví.

RNDr. Petra Valášková, Ph.D.

RNDr. Petra Valášková, Ph.D.

Well You přišel s progresivním nápadem a reaguje na současnou epidemiologickou situaci formou e-learningu. Na Well You oceňuji ušetření času díky efektivním videím a stručným článkům. Ráda cvičím doma jógu, ale poslechnu si i podcasty o celostní medicíně, zejména o psychosomatice, která mě zajímá. Věřím, že si tato platforma najde v konkurenci své místo a že bude nápomocná i širšímu množství uživatelů. Vřele doporučuji k vašemu osobnímu rozvoji.

Lenka Novotná

Lenka Novotná

Jako zpěvačka hodně cestuji a nemohu navštěvovat žádné lekce jógy. Na Well You jsem si oblíbila cvičení jógy a Body Balance. Také ráda vařím a inspiruji se fit recepty. Vzhledem k tomu, že pracuji s hudebními nástroji a občas mě bolí záda, čtu rubriku fyzioterapie a cvičím dle uvedených videí. Well You mě doprovází všude a jsem za něj moc vděčná.

Připoj se k nám

Nechte se vést cestou a dosáhněte svých cílů zdravě a s pomocí našich odborníků. Náš portál nabízí vhled do všech oblastí zdravého životního stylu tak, abyste se cítili fit a získali celistvý pohled na zdraví těla a duše. Pravidelně aktualizujeme veškerý obsah, vybíráme aktuální ale i notoricky známá témata a opíráme se o vědecké poznatky, které nelžou. Tyto informace s vámi s láskou sdílíme a záleží nám na vašem zdraví.
Buďte s námi fit a staňte se součástí komunity Well You!

1 měsíc

250 Kč/měsíc Předplatit

3 měsíce

225 Kč/měsíc Předplatit

12 měsíců

140 Kč/měsíc Předplatit

* Před zakoupením členství je nutná registrace.

* Členství zahrnuje přístup ke všem videím, článkům a podcastům, které se pravidelně aktualizují; vlastní individuální profil a podporu komunity Well you.

Partneři

Well You

SCHOOL CHALLENGE

Well You

Protože si uvědomujeme, že i vy studenti se musíte hýbat, naši ambasadoři Lucka a Dan připravili pro všechny školy v ČR videa s posilováním, tancem a funkčním tréninkem. Máte se na co těšit, protože to bude show!

 

CHCI VÝZVU